Детоксикација

Детокс смути за здрави бубрези

22. May 2015
Број на прегледи : 2565

Состојки

1/2 среден/наКраставица
1 парчињаЦелер
1 грстКоријандер
2 голема/и лажица/иСок од лимо н
1 мал/аМорков
1/2 шолја/иКокосова вода
Вода

Опис

Постојат многу причини поради кои е важно да внимвате на здравјето на бубрезите.

Освен здравата исхрана и пиењето многу вода, отпилика еднаш месечно, можете да ги прочистите вашите бубрези со ова смути и да го одржувате нивното добро здравје.

Целер

Целерот е богат со антиоксиданси и е познат по неговите дијуретички својства. Тој е одличен за детоксификација, особено за бубрезите бидејќи го намалува нивото на мочната киселина, со што го намалува ризикот од појава на камења во бубрезите. Иако не е зеленчук кој се смета за богат со натриум, сепак, целерот, содржи повеќе од другите зеленчуци.
Морков

Морковите се богати со разложливи влакна, кои можат да помогнат во намалување на холестеролот во крвта. Исто така, тие се богати со бета-каротен, кој штити од неколку видови на рак. И, како што велат мајките, морковите се одлични и за вашиот вид!
Вода

Препорачуваме во секое смути да додадете течна состојка. Обично, водата е добар избор бидејќи има неутрален вкус и нема дополнителни калории. Таа е најдобар извор за хидрирање на планетава. Многумина од нас се дехидрирани а не се ни свесни за тоа.

Сè е лесно со Nutribullet

Наполнете ја чашата со омилените состојки, но внимавајте на линијата MAX. Затворете ја чашата со сечилото, поставете ја на базата и притиснете! Полесно не може да биде :)
Кликнете и дознајте повеќе!